東村山パーソナルトレーニングスタジオRe-born

チャレンジ24日目

チャレンジ20日目

40代女性
身長 162cm
体重 59.4㎏⇒先週(61.0Kg)

【目標】 50Kgを切る‼(-14.4Kg)


チャレンジが始まり20日が経過しました。

体重は64.4㎏から59.4㎏と、-5.0㎏でした。

いよいよ体重は50kg台に突入!

トレーニングに食事に毎日精一杯頑張ってらっしゃいます。

1日の変化は目に見えないほど少ないですが、積み重ねることで必ず大きな変化に繋がっていきます。

そんな変化を感じながら、2月も肉体を変化させていきます。

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