東村山パーソナルトレーニングスタジオRe-born

西武線、東村山・久米川・所沢で
【リバウンド、しない・させないダイエット】
がテーマのスタジオといえば
パーソナルトレーニングスタジオ『Re-born』
肩こり・腰痛予防、食事改善プログラムも行っています。

目標を達成するには以下の3つがカギとなります。
『明確な目標』
『必ず達成するという覚悟』
『今までと違う生活習慣の構築』

運動で健康診断の数値が改善されたお客さまもいらっしゃいます。
・血圧正常値(降圧剤が不要になった)
・高脂血症改善
・脂肪肝改善
・不眠症改善
・コレステロール値改善
etc…

代表兼トレーナーの飯山 高志(イイヤマ タカシ)です。
1人では出なかった結果を、一緒に出しましょう!

※女性トレーナーを希望の方はご相談ください

ホームページ下部より24時間WEB予約が可能です。
TEL 090-8348-3620でもご予約受け付けております。
(セッション中などで出られない際は、折り返しご連絡させていただきます。

NEWS

  • 2020.07.01 6ヶ月ダイエットパーソナルモニター募集開始
  • 2020.07.01 12ヶ月ダイエットパーソナルモニター募集開始
  • 2020.06.01 営業再開しました
  • 2020.05.06 新型コロナウィルス感染拡大防止のため営業自粛延長
  • 2020.04.15 新型コロナウィルス感染拡大防止のため営業自粛いたします

Re-bornトレーナー紹介

【飯山 高志(イイヤマ タカシ)】

2017年4月15日(土)より東村山市内にて【パーソナルトレーニングスタジオ『Re-born』(リボーン)】をオープンさせていただきました、代表の飯山高志(イイヤマタカシ)と申します。
当施設では『地域に根ざした健康増進施設』を合言葉に、パーソナルトレニングを行っています!
パーソナルトレーニングとは、個人指導(マンツーマン)で行い、よりお客さまに合ったプログラムを実施することで結果を確実に出していく指導です。

【趣味】
・トレーニング(自己流で始めたのが12歳のとき)
・料理     (調理師免許あり)

Re-bornのダイエットとは?

Re-bornのダイエットは
リバウンド、しない・させないダイエット
を目的としています。


そのため、基本的には短期間でのダイエットは行っておりません
※6か月コースをおすすめしています。

 

なぜならば、せっかくお金、時間、労力を注いでダイエット出来ても戻ってしまっては意味がないですからね。

 

無理なく苦しくないダイエットを実践していただきます。
1ヶ月のダイエット目標は…
体重の5%減です!
【Re‐born5%ノーリバウンドダイエット】

・なぜ5%なのか?
5%以上減らすと身体が生命の危機を感じるため、ダイエットする前の身体に戻そうとします。これがリバウンドです。
減り幅を5%に制限することで、生命の危機を感じさせず、身体を騙しながらダイエットをするので、リバウンドしにくくなります。

リバウンドで増えた身体は、ダイエットで失われた筋肉・骨は増えずに体脂肪だけが増えてしまいます。
するとどんどん痩せにくい身体になってしまうのです。

 

ご質問はお電話にてビックリマーク

TEL 090-8348-3620

営業時間のご案内

月曜日 16:00~22:00

火曜日 定休日


水曜日 10:00~22:00


木曜日 10:00~22:00


金曜日 10:00~22:00


土曜日   10:00~22:00


日曜日   10:00~22:00

(祝日は日曜日と同様)

トレーニングメニューについて

【パーソナル初回体験】
5000円(税別)
※お一人様1回のみ利用可能
※体験終了後当日に本契約された場合は体験料を本契約セッション料金に充当させていただきます。


①【パーソナルトレーニング12回】(3ヵ月消化)
150,000円(税別)
週1回セッション

②【パーソナルトレーニング24回】(3ヵ月消化)
280,000円(税別)
週2回以上セッション
①・②→
ダイエットの基礎を身に着けたい方向け

③【パーソナルトレーニング24回】(6ヵ月消化)
240,000円(税別)
週1回セッション

④【パーソナルトレーニング48回】(6ヵ月消化)
460,000円(税別)
週2回以上セッション
③・④→リバウンドしないダイエットを身に着けたい方向け

⑤【パーソナルトレーニング48回】(12ヵ月消化)
430,000円(税別)
週1回セッション

⑥【パーソナルトレーニング96回】(12ヵ月消化)
840,000円(税別)
週2回以上セッション
⑤・⑥→ダイエット+理想の体形を手に入れたい方向け
※12か月コースは法人のお客さまも大歓迎です。

トレーニング初心者

リバウンドしないダイエット
競技パフォーマンスアップ
運動不足解消
健康診断対策
etc…
その他の要望はご相談ください。


※セッション時間60分~90分(毎回カウンセリングあり)
※メール、LINEなどでの相談付き
※食事管理アドバイス付き

Re-bornパーソナルトレーニングの特徴

パーソナルトレーニングとは、お客さまとトレーナーがマンツーマンで行うトレーニング方法です。
担当するトレーナーがお客さまの目標、身体の状態に基づきトレーニングプログラムの作成、指導を行います。専門的知識に基づいて効率よく目標達成に近づけるのが特徴です。

全国展開されているパーソナルトレーニングジムの影響、国内外の有名人が行っていることでその名が知られるようになってきました。それと同時に個人経営のパーソナルトレーニングジムも年々増加傾向にあります。しかし、残念なことに専門的知識のないトレーナーが存在することも事実です。
身体の仕組みを理解し専門的知識を得ているトレーナーの指導でない場合、最悪身体を壊してしまうこともあり得る事実です。

Re-bornではトレーニングの前に必ずカウンセリングを実施し、お客さまの既往症、目標、運動歴などを伺ったうえでプログラムを作成、指導させていただきます。
カウンセリングの段階でお客さまにご納得いただけない場合、目標に対して成果は出づらい傾向にあるので、セッションをお断りする場合もございます。

お客さまとの信頼関係の構築、コミュニケーションを大切に、心のこもった接客、指導をもっとうに行ってまいりますので、目標達成へ一緒に頑張りましょう。

注意事項(重要)

セッションご希望のお客さまへの注意事項(必ずご確認ください)

1 、当施設では安全には十分に配慮、注意して指導を行いますが万が一、けが、予測不可能な身体の不調等につきましては一切の責任を負いかねますのでご了承ください。
2 、当施設は完全予約制となっております。予約のキャンセル、時間に遅れる等につきましては他のクライアントさまのご迷惑になりますので極力そのような事がないようにお願いいたします。またどうしても予約のキャンセル、時間に遅れる等の場合は早めにご連絡を頂けますようお願いいたします。
当日無断キャンセルの場合、後日キャンセル料(レッスン料の100%)をご請求させて頂く場合もございますので予めご了承ください。
3 、当施設は他の施設よりも低価格でサービスをご提供させて頂いておりますので初回カウンセリング時に食事管理、家庭での運動につきましてはアドバイスは行いますがあくまでも自己管理でお願いいたします。また当施設の利用料金につきましてはご来館頂いた時の指導料のみの価格となっている為、高額ダイエット専門ジムのような返金保証はございません。予めご了承ください。
4、当施設ではウェイトトレーニングを中心としたトレーニングを行います。持病や健康不安などのある方は予め主治医の許可、またアドバイスを得てご来館頂くようお願いいたします。
5、当施設をご利用の際、タトゥ、刺青(シール含む)をされている方、暴力団、反社会的勢力の方の利用はお断りさせていただきます。
6、妊娠またはその可能性のある方

*上記の事柄に付きましてはご来館前に必ずご確認頂きご了承された方のみご来館ください。上記以外でもご利用が難しいと判断した場合はお断りさせていただく場合がございます。

安心・安全な完全プライベート空間でパーソナルトレーニング

当スタジオはパーソナルトレーニングスタジオです。
『不特定多数のお客さまが長時間同じ空間に密集する状況』ではございません。

トレーニング空間は
『お客さまとトレーナー』2人となります。
不特定多数のスポーツクラブのような空間ではございません。

『3密』(密閉)(密集)(密接)
他以下の事項を徹底して実施し、少しでもお客さまにとって
【安全・安心な空間】の提供に努めております。

・セッション後のマシン・器具のアルコール消毒
・セッション後窓を開けての空気入れ替え(換気)
※ご要望があれば、窓を開けて喚起しながらのセッションも可能
・セッションとセッションの間を最低30分間隔を空けて上記作業を実施
・セッション前の体調確認
※少しでも体調に違和感を感じられた際はセッションをお断りさせていただいております
などの新型コロナウィルス対策を実施しております。

完全プライベート空間でのパーソナルトレーニングをこの機会にぜひご利用ください。
・ダイエット(リバウンド対策)
・運動不足解消
・ボディメイク
・肩こり
・腰痛
・競技パフォーマンスアップ
etc…

【パーソナルトレーニング受講に関しましては自己責任にてお願いいたします】

ダイエットパーソナルモニター(12ヶ月長期プラン)募集

1年かけて心も身体も生まれ変わりたい
今までの自分から卒業したい

そんな方にお薦めです!

【1年後には別人に‼】
をテーマにした、ある意味あなたのためのドキュメンタリー企画!

1年集中して身体づくりをしていきます。
本当に本当に変わりたい人にお薦めしたいプランです!

予約・質問は→090-8348-3620(イイヤマ)まで!

【募集定員】※定員になり次第締め切らせていただきます
男性 2名
女性 2名
モニター参加条件に同意いただければ年齢トレーニング経験問いません。
※本気でダイエット&身体変えたい、やる気に満ち溢れた方に限ります。

【期間】
12ヶ月間のパーソナルトレーニング(週1日×月4回×12ヶ月)48回

【内容】
・週1回のパーソナルトレーニング
・自宅での自主トレーニング指導
・食事指導
増えてしまった体重を元に戻しつつ、ボディメイクトレーニングで肉体改造をしていきます。

【料金】
384,000円(税抜)


【モニター参加条件】
・パーソナルデータの公開に同意可能
(身長、体重、年齢、性別、etc…)
・before&after写真の撮影、SNS開示
(個人が特定できないよう配慮いたします)
・医療機関から運動、食事制限を受けていない
・医療機関から運動を禁止、制限されていない
・毎日自宅で短時間、簡単な運動が出来る
・食事指導を実践できる
・妊娠または妊娠の疑いがない
・etc…
64.4kg
64.4kg
48.3kg
48.3kg

ダイエットパーソナルモニター(6ヶ月中期プラン)募集

今までの生活習慣、身体も変えたい。
そんな方にお薦めです!

予約・質問は→090-8348-3620(イイヤマ)まで!

【募集定員】※定員になり次第締め切らせていただきます
男性 残り2名
女性 残り2名
モニター参加条件に同意いただければ年齢トレーニング経験問いません。
※本気でダイエット&身体変えたい、やる気に満ち溢れた方に限ります。

【期間】
6か月間のパーソナルトレーニング(週1日×月4回×6ヶ月)24回

【内容】
・週1回のパーソナルトレーニング
・自宅での自主トレーニング指導
・食事指導
以上を元に増えてしまった体重を元に戻しつつ、ボディメイクトレーニングで肉体改造をしていきます。

【料金】
192,000円(税抜)

【モニター参加条件】
・パーソナルデータの公開に同意可能
(身長、体重、年齢、性別、etc…)
・before&after写真の撮影、SNS開示
(個人が特定できないよう配慮いたします)
・医療機関から運動、食事制限を受けていない
・医療機関から運動を禁止、制限されていない
・毎日自宅で短時間、簡単な運動が出来る
・食事指導を実践できる
・妊娠または妊娠の疑いがない
・etc…
59.1kg
59.1kg
45kg
45kg

新型コロナウィルスによる臨時休業延長のお知らせ ※5月6日

新型コロナウィルスの感染予防・感染拡大防止を目的とし、下記期間の臨時休業のを延長とさせていただきます。
【休業延長期間】
5月7日~5月31日
※営業再開については改めてホームページにてお知らせいたします。

5月6日
東村山パーソナルトレーニングスタジオRe-born

新型コロナウィルスによる臨時休業のお知らせ ※4月15日

新型コロナウィルスの感染予防・感染拡大防止を目的とし、下記期間を臨時休業とさせていただきます。
【休業期間】
4月16日~5月6日
※営業再開については改めてホームページにてお知らせいたします。

4月15日
東村山パーソナルトレーニングスタジオRe-born

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