東村山パーソナルトレーニングスタジオRe-born

西武線、東村山・久米川・所沢で【失敗しないダイエット・シェイプアップ・ボディメイク・ワークアウト】スタジオといえば
パーソナルトレーニングスタジオ『Re-born』
肩こり・腰痛予防、食事改善プログラムも行っています。

目標を達成するには以下の3つがカギとなります。
『明確な目標』
『必ず達成するという覚悟』
『今までと違う生活習慣の構築』

運動で健康診断の数値が改善されたお客さまもいらっしゃいます。
・血圧正常値(降圧剤が不要になった)
・高脂血症改善
・脂肪肝改善
・不眠症改善
・コレステロール値改善
etc…

代表兼トレーナーの飯山 高志(イイヤマ タカシ)です。
1人では出なかった結果を、一緒に出しましょう!

※女性トレーナーを希望の方はご相談ください

ホームページ下部より24時間WEB予約が可能です。
TEL 090-8348-3620でもご予約受け付けております。
(セッション中などで出られない際は、折り返しご連絡させていただきます。

Re-bornのダイエットとは?

Re-bornのダイエットはリバウンドしないダイエット
を目的としています。


そのため、基本的には短期間でのダイエットは行っておりません

 

なぜならば、せっかくお金、時間、労力を注いでダイエット出来ても戻ってしまっては意味がないですからね。

 

一生続けられるよう、運動、栄養指導をしっかりさせていただきます。

毎月体重の5%以上減を目標にしながら、無理なく苦しくないダイエットを実践していただきます。

 

【ダイエット成功のカギ】

・1週間に1回Re-bornでトレーニングできる方

・自宅で簡単なトレーニングができる方

・食事や間食の指導内容を実践できる方

・毎日体重・食事の管理表を付けられる方

・LINEでのやり取りが可能な方

・仕事や時間をトレーニング出来ない理由にしない方

・何が何でもダイエットしたい方

ご質問はお電話にてビックリマーク

TEL 090-8348-3620

営業時間のご案内

月曜日 16:00~22:00

火曜日 定休日


水曜日 09:00~22:00


木曜日 09:00~22:00


金曜日 09:00~22:00


土曜日 09:00~22:00


日曜日  09:00~22:00


※祝日は曜日によって営業時間が異なります。

Re-bornトレーナー紹介

【飯山 高志(イイヤマ タカシ)】

2017年4月15日(土)より東村山市内にて【パーソナルトレーニングスタジオ『Re-born』(リボーン)】をオープンさせていただきました、代表の飯山高志(イイヤマタカシ)と申します。
当施設では『地域に根ざした健康増進施設』を合言葉に、パーソナルトレニングを行っています!
パーソナルトレーニングとは、個人指導(マンツーマン)で行い、よりお客さまに合ったプログラムを実施することで結果を確実に出していく指導です。

【趣味】
・トレーニング(自己流で始めたのが12歳のとき)

・プロレス観戦(これも12歳から)

・野球観戦  (千葉ロッテマリーンズファンです!)
※地域柄西武ファンのお客さま多数(笑)

・料理     (調理師免許あり)

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